09 julho 2011

vai uma aulinha de yoga, aí?

E a yoga entrou na minha vida.
Assim, logo às 7h da manhã que é pra não ter muito tempo pra pensar em algo mais bacana pra fazer.
Pensei: vou fazer duas vezes na semana. Tá mais que bom. Nos outros dias eu medito, ou corro...
Não deu. Eu, que já sou lesada por ter um DDA desgraçado, imagina às 7h da manhã?
O professor diz: "o movimento é esse, entendeu?"
E eu, na mesma posição que ele digo: "não"

Então, vai ter que ser 3 vezes mesmo.
O bom é que abandonei a academia. As pessoas são muito felizes e conversadeiras na academia.
Na yoga rola uma concentração e não dá tempo do povo querer "se enturmar".
Academia é chato por causa disso. Mania que o povo tem de ficar amigo e dar beijo e combinar de ir junto.
Odeio. Odeio ir junto pra qualquer lugar. "A gente se encontra lá" não é mais legal?

Pois é, estou na yoga. Conheço pouca gente.
Não olho pra ninguém, porque não dá tempo, e acho que não existe exercício melhor para os braços.
O glúteo... Bem, eu continuo achando que não existe, ainda, nada melhor pro glúteo do que aquele exercício contrangedor de 4 apoios. Afe.
Mas espero que a yoga ainda possa me surpreender.

2 comentários:

Lau Milesi disse...

Com licenca, estou chegando. Fiz yoga por dois anos e amei. Alem de contribuir para que relaxemos, ajuda, e muito, no controle da mente e na postura ideal.
Enfim, os beneficios sao muuitos. Concordo com voce quando fala sobre os exercicios para gluteos. Afff Maria!!!
Desculpe a falta de acentos nas palavras, no momento estou sem poder lancar mao dos acentos.
Um abraco e parabens pelo blog.

Juliana Menz disse...

Valeu, Lau! Sabe que até o glúteo tem pegado?
Como faço exercício desde criança percebi que o único (único mesmo) lugar que não pega é o da parte interna da coxa.
Devo recorrer a academia?
kkkk
Bjos